Приглашаем на бесплатную тренировку Пилатес+растяжка на фитнес марафоне. Тренировка включает в себя комплекс силовых упражнений по методу пилатес в сочетании с динамической и статической растяжкой мышц всего тела. Заниматься данным направлением можно при различных проблемах опорно-двигательного аппарата, однако перед тренировкой обязательно предупредите тренера об имеющихся ограничениях!
# Тренировки
В студии New Style проходит фитнес неделя, на которой новички могут попробовать занятия бесплатно. Расписание групповых тренировок включает в себя интенсив и пилатес с растяжкой в обеденное время и вечером. Интенсив противопоказан людям со здоровьем сердца, а пилатес подойдет для любой физической подготовки. Ждут всех на занятиях в студии New Style в теплую осень.