Приглашаем на бесплатную тренировку Пилатес+растяжка на фитнес марафоне. Тренировка включает в себя комплекс силовых упражнений по методу пилатес в сочетании с динамической и статической растяжкой мышц всего тела. Заниматься данным направлением можно при различных проблемах опорно-двигательного аппарата, однако перед тренировкой обязательно предупредите тренера об имеющихся ограничениях!